איך לחשוב פחות? (תקראו שניה ותבינו)

לראות סרטונים , סרט, סדרה. כי אז את מרוכזת במשהו אחר

-אין כזה דבר משו שאי אפשר לשנות, המטרה של החיים עצמם זה לעבור שינוי מסויים..

קיצור, תתרכזי בעצמך.. בדכ, התעסקות בחיים של אחרים נובע מחוסר בטחון עצמי או ערך עצמי נמוך.
אזי, תשקיעי בדברים שאת אוהבת לעשות, תפתחי תחביבים וכו.. זה משפר בטחון וערך עצמי, וזה גם פשוט כיף ומספק באיזושהי צורה

ולגביי אוברסינקינג- זה סבבי, אבל כאילו.. תשמרי את זה ללילה חח, כל היום תעסיקי את עצמך בדברים שיפתחו אותך ויגרמו לך על ידייך לאושר:)




btw אם הוא טיפוס שגורם לחששות וכו, והבעיה היא לא רק בך.. אני מציעה לך לחשוב שוב על הזוגיות הזו אחותוש.
יש אנשים שאוהבים את ההתעסקות סביבם, זה מובן.. אבל כאילו, תדעי לשים גבול איפה שצריך.. בהצלחה מתוקית

שואל השאלה:
לאל קשור אני פשוט בן אדם שישר חושב על דברים כאלה וכנראה זה נובע מבטחון עצמי נמוך שלי..
אני מתעמקת בדברים יותר מדיי וזה לא עושה טוב

כןכן.. מכירה את זה, אני הולכת רחוק גם
אבל תמיד תבדילי בין 'מה אם' ל'מה בתכלס', גם אם הוא התכוון לזה, בתכלס הוא אמר סהכ שיט
הכי טוב בתכלס, כשיש חששות לפנות לחברה או חבר טוב וזהו.. עוד אדם הופך את הכל ליותר אובייקטיבי.

אם זה סתם בקטנה אינסטינקטיבית, אז עזבי את זה... זה סבבי

שואל השאלה:
אני אתן דוגמה
שלחתי ריפליי לפני שעתיים הוא לא היה מחובר שעה כזה והוא התחבר לפני 20 דקות ולא פתח ויש seen כבר מלפני שעתיים.. זה גורם לי לחשוב מלא על למה הוא עושה את זה ואני תמיד אומרת לעצמי את לא יודעת למה הוא עושה את זה אל תחליטי לבד ותלחיצי את עצמך

אם אתם קרובים פשוט תשאלי אותו מה הקטע, או שתובילי את השיחה לשם, או תצחקי או ווטאבר שיטס שנקבות עושות כי זכרים דבילים ופתטיים
אם לא נעים לך וכו, תחשבי כמה פעמים הוא כבר עשה את זה, ותחתכי במקרה שזה יותר מדי..
או שפשוט אל תצפי ממנו לכלום, לא לטוב ולא לרע.. כאילו, תתפסי מרחק (רגשית כאילו חח) ולא תצטרכי להעסיק את הראש בשיטס

אבל בכלליות^.
במקרה הספציפי הזה, מוצדקת ההרגשה

שואל השאלה:
אני מקווה מאוד להצליח לא לצפות ממנו ולהתרחק רגשית כי זה פשוט קשה באמת