אני לפני שבועיים נשקלתי66.6 והיום נשקלתי עכשיו אחרי שאכלתי היום יותר (צי'ט)במכון ועליתי 2 קילו.יכול להיות שזה שריר (גם)

כאילו הגיוני שעליתי כי התחלתי להתאמן כמעט 5-6 פעמיפ בשבוע ולפחות 3-5 פעמים עם משקלים
20 באוגוסט 2020, 19:34
דיאטת כסאח    
4 תשובות
זה לא קשור רק לאימונים זה קשור גם למה את אוכלת ועל כל אחד זה משפיע אחרת
א
איך שתרצו
צריך להישקל בבוקר לפני שאוכלים ושותים
אנונימית
הגיוני שזה שריר
אבל גם נשקלים לפני שאוכלים, אוכל מוסיף
ח
חרדתית
אי אפשר לדעת בוודאות, יכול להיות שמסת שריר וגם יכול להיות שזה משקל נוזלים.
F
Fets Luck