כוס דייסת קוואקר ללא חלב עם מים במקום וגרנולה

זה בסדר לארוחה בדיאטה?
לא אכלתי היום כלום גם חוץ מי זה
19 באוגוסט 2020, 19:20
שיבולת שועלדייסת קוואקראוכל    
7 תשובות
למה לא אכלת כלום ואת אוכלת רק את זה לא הבנתי
אין יותר מסוכן ממה שאת עושה לעצמך
GFY
שואל השאלה:
אני בדיכאון
אנונימית
שואל השאלה:
קיצר שאלתי עם הארוחה הזאת טובה
אנונימית
לא הארוחה הזאת לא טובה
GFY
שואל השאלה:
דווקא חברה שלי ירדה 20 קילו ..והיא אכלה מלפפון ופרכית לא שזה טוב זה לא אבל עדיין אל תגידי שטויות מי שבגרעון מרזה נקודה
אנונימית
שואל השאלה:
למה הארוחה הזו לא טובה?
אנונימית
זה ממש קצת, בקוואקר אין כמעט קלוריות
וזה לא בסדר כי את צריכה לקבל אנרגיות מהמזון שאת מכניסה לגוף. תוסיפי לארוחה הזאת גם כמה ירקות או פרות גביע יוגורט או עוד פרוסה מלחם מלא וגבינה לבנה מרוחה
את תרגישי חלשה אם זה רק מה שתאכלי
ואפשר לרדת במשקל משמעותית עם תזונה נכונה וספורט
D
DO YOU MIND