אני מתחילה לרדת בקצב ממש מהיר והתיאבון קצת יורד לי

הייתי 67 עכשיו אני 63.9
אתמול אכלתי בוקר-כריך עם חביתה
צהריים(בערב) -שניצל ביד
ערב(בלילה)-2 פסטרמה עם חומוס(בלי לחם)