יש לי מבחן מעבר בעוד חודש, זאת ההזדמנות האחרונה שלי לעלות ל4 יחידות מתמטיקה, ויש לי חרדת בחינות...

ודחף להעתיק, למרות שאני יודעת את החומר, אבל תמיד יש לי טעויות קטנות שהופכות את התרגיל, ועוד החרדה הזו... ודרך אגב, יש מצב שאני אקבל חדר לבד בשביל לעשות את המבחן הזה אז ממש לא תיהיה בעיה להעתיק - למרות שאני יודעת זה לא בסדר ואני מרגישה רע עם עצמי רק מלחשוב על להעתיק.... מה לעשות ואיך להירגע?
18 באוגוסט 2020, 20:47
4 יחידותתיכוןחרדהחרדת מבחנים    
3 תשובות
קודם כל תגידי את זה לבוחן שלך ופשוט תחשבי על זה שאת יודעת את החומר וגם אם את תיכשלי זה לא הכול בחיים והכול בסדר ותנסי לעשות את הכי טוב שלך
ל
לסלי
אל תעתיקי , אם את מרגישה שאת יודעת את החומר אז את יודעת אותו . ואין סיבה שלא תצליחי, ואם לא , זה לא סוף העולם .
נ
נּחמדונת
תספרי למחנכת שלך או למישהו מהביצפר.. יכולים לעזור לך וגם למנוע ממך להעתיק ולהרגיע אותך אולי לתת לך גם הקלה מסויימת
~
~ baby girl ~