יש לי בעיה שאני לא מרגישה בנוח עם הגוף שלי ואני לא יודעת מה לעשות עם זה, ואני לא מרגישה בנוח לדבר עם...

את יכולה להתחיל לאט לאט עם תזונה בריאה יותר פחות נשנושים ותעשי ספורט כמה שתוכלי וכל פעם שתרגישי שאת יכולה יותר תוסיפי לך עוד כמה תרגילים אני בטוחה שיהיה שינוי כלשהו ואני גם מקווה שעם הזמן תוכלי לאהוב את עצמך

אז תקחי את החיים שלך בידיים, תתחילי מתזונה נכונה ובריאה, מה שיעזור לך להרגיש פיזית ונפשית יותר טוב.

שואל השאלה:
מרגישה שמנה, לא מצליחה לחשוב על דרך נכונה שמתאימה לי לרדת במשקל, לא יודעת אם אני צריכה, לא יודעת כלום. אני מרגישה חרא, מרגישה שאני אוכלת לא בריא...

מאיזה בחינה לא בנוח?