אני בדרך לאליפות הארץ בשחייה ואני לחוץ רצח... יש לכם איזה טיפים איך להירגע או משהו?

תזכור שהניצחון שלך קליל וזהו

תחשוב שגם אם לא תצליח הכל יהיה בסדר,ותידע שאתה תעשה כל מה שאתה יכול בשביל להצליח וכל השאר לא בשליטתך,בהצלחה,ותודיע אחרי שאתה מנצח,סומכת עליך(-;

אלוף!!!!!