אני נלחצת מלדבר עם אנשים בטלפון איך אפשר להתגבר על זה?

וואי אני בדיוק כמוך אבל פשוט תחשבי שזה כמו שאת מדברת איתם פנים מול פנים ושאין הבדל

גם אני הייתי ככה פעם, פשוט תהיי את ותציגי את מי שאת ותראי שזה לא כזה מפחיד ומלחיץ

תעשי רשימה של נושאי שיחה לפני שאת מתקשרת