מה אתם חושבים, אנחנו צריכים לעשות דברים שמפחידים אותנו ? או להישאר באזור הנוחות ?

לעשות דברים שמפחידים אותנו

לפי הפסיכיאטרית שלי צריך לעשות דברים שמפחידים אותנו. אבל הפחד שלי שונה חח

תלוי אם אלה דברים שיקדמו אותך בעתיד ויבנו אותך
באיזור הנוחות לכל אחד נוח חח

תלוי על איזה דברים מדובר
בדרך כלל תמיד עדיף לעשות דברים שמפחידים אותנו.
venture outside your comfort zone. the rewards are worth it."
-- rapunzel

שואל השאלה:
למה בעצם? למה לעשות דברים שלא נוחים לנו ?

שואל השאלה:
למה לעשות דברים שמפחידים אותנו בעצם אם טוב לנו באזור הנוחות ?

כי אז תתקעי באותו המקום
צריך להתגבר על הפחדים שלנו.

לעשות דברים שמפחידים אותנו אם זה יעזור לך ויגרום לך להרגשה יותר טובה. אבל אם לא אני לא רואה למה זה יעזור במשהו. אחך יעזור לי להחזיק עכביש על היד? אבל נגיד אם יש לך פחד גבהים והוא מפריע לך ללכת למקומות אז כן. זה תלוי מה ולמה

שואל השאלה:
למשל, אני מפחדת ממש מלהתגייס
אז למה להתגייס בכלל אם זה כלכך מפחיד אותי

לפעמים הגוף רוצה לשחק עם הפחד שלו.
בגלל זה תראי לא אטרקציות שעוסקים בפחד; לונה פארק, מבוך האימה וכו' .. אני מאד נהנת מזה.
וזה טוב לשחק עם הפחד, ופותר בעיות

שואל השאלה:
אז אם נגיד באלי ממש ללכת לעבוד באיזה עבודה אבל אני מפחדת. כן ללכת על זה ? למרות שזה לצאת מאזור הנוחות וזה מפחיד

כן לגמרי^

בשתי הדוגמאות שנתת עדיף שכן תתגברי על הפחד בגלל שהרבה אנשים מספרים שהיו להם חוויות משנות חיים בצבא והם הכירו חברים לכל החיים אז חבל לפספס הזדמנות כזאת בגלל חשש.

וגם בעבודה, היא יכולה לקדם אותך, להביא לך פרנסה ותרכשי שם ידע וחברים. חבל לא ללכת