5 תשובות
תעשי לבד
בטח שאת יכולה גם לבד, יו טיוב זה אחלה מאמן כושר חינמי
את יכולה לבד עם כוח רצון.
וטיפ מימני אם את לא מבינה ממש את צריכה להיות במאזן קלורי שלילי
וטיפ מימני אם את לא מבינה ממש את צריכה להיות במאזן קלורי שלילי
בטח שלבד
ממליצה על המאמנת בקישור היא מדהימה, רק איתה אני מרגישה שהשרירים שורפים
וגם רואים תוצאות מהר אם את מקפידה על חלבון וגרעון קלורי
ממליצה על המאמנת בקישור היא מדהימה, רק איתה אני מרגישה שהשרירים שורפים
וגם רואים תוצאות מהר אם את מקפידה על חלבון וגרעון קלורי
גם זה אימון פגז
אפ אין משקולות תקחי בקבוקי מים או שקיות אורז
no excuses
אפ אין משקולות תקחי בקבוקי מים או שקיות אורז
no excuses
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: