תשובה אחת
כן
לא מומלץ להתאמן כשממש חם
לא מומלץ להתאמן כשממש חם
באותו הנושא:
זה הגיוני שמזג האוויר משפיע על האימון שלי?
כשיש מזג האוויר נעים אני עושה 18 מתח בערך ועכשיו הלכתי לעשות אימון בגינה ועשיתי 14 מתח זה הגיוני?(יש סיכוי שזה בגלל שחם בחוץ?)
16 באוגוסט 2020, 18:31