51 תשובות
אל תשים על אף אחד
להסתכל כל יום במראה ולהגיד "אני יפה"
(:
מצטרפת לשאלה^
מצטרפת לשאלה^
שואל השאלה:
לא עוזר.
לא עוזר.
להגיע למצב של מודעות עצמית מאוד גבוהה ולדעת מי אתה ומה אתה בלי ביקורתיות על עצמך, כשאתה מודע ליכולות שלך, יהיה מאוד קשה להוריד אותך למטה.
שואל השאלה:
איך להגיע למצב הזה?
איך להגיע למצב הזה?
מצטרף לשאלה
תשנה את החיצוניות שלך, סמוך עליי זה עוזר מאוד, אתה יכול להגיע למצב של עודף ביטחון עצמי וחוסר מודעות עצמית אבל בסופו של דבר אתה תתעשת וישאר לך ביטחון עצמי בדיוק ברמה שצריך
שואל השאלה:
איך?
זה כל השאלה..
איך?
זה כל השאלה..
קודם כל, תתאמן, בשנייה שתשיג שרירים אתה תראה כמה ביטחון עצמי יש לך. אני מתאמן עם חברים שלי, וכשיצא להם ורידים ביד אתה לא מבין איך הם התלהבו ועשו שרירים למראה חחחח
שואל השאלה:
אוקיי תודה
אוקיי תודה
אין באמת דרך זה משהוא שעולה בעצמו
שואל השאלה:
אוקיי
אוקיי
פשוט תסתכל על עצמך ותגיד "אני יפה! לא משנה מה אחרים חושבים!" כל אחד יפה בדרך שלו.ת
אני אוהב מינוסיםם!!!
אני אוהב מינוסיםם!!!
אבל כמה רגעים לפני שאתה באמת תתחיל לראות שינוי בגוף שלך, יש סיכוי שאתה תרגיש שנמאס לך, ואם תפרוש הכל יכול ללכת לפח, אז תקשיב, תמיד תמשיך ואל תוותר לעצמך כי הכל ישתלם לך בסוף ואתה אף פעם לא תתחרט על זה, תחשוב כל הזמן מה זה יעשה לביטחון העצמי שלך, ואיך זה ישנה אותך לטובה
בשבילי החדר כושר היה הדבר הכי טוב שקרה לי
בשבילי החדר כושר היה הדבר הכי טוב שקרה לי
שואל השאלה:
אוקיי, תודה רבה :)
אוקיי, תודה רבה :)
תזכור שאתה אשכרה יולו, אחד הסלבים הכי גדולים באתר, אם לא ה-.
תזכור שיש לך פרוטוקציות לכל משתמש פה בערך שיתמוך כשקשה *אימוג'י חמודי *
(כולל אותו אחד שמכיר אותך ומדבר המון המון זמן שיעול שיעול *שוב אימוג'י חמודי*)
ושאתה מעדן טעים ברמות, אחלה בנאדם, ושכולם אוהבים אותך.
צ'או
תזכור שיש לך פרוטוקציות לכל משתמש פה בערך שיתמוך כשקשה *אימוג'י חמודי *
(כולל אותו אחד שמכיר אותך ומדבר המון המון זמן שיעול שיעול *שוב אימוג'י חמודי*)
ושאתה מעדן טעים ברמות, אחלה בנאדם, ושכולם אוהבים אותך.
צ'או
עוד שאלה בחמות אמאלה
פעם 13 (:
פעם 13 (:
שואל השאלה:
הגענו לחמות!
תודה לכולם 3>
הגענו לחמות!
תודה לכולם 3>
שואל השאלה:
פעם 14^^
פעם 14^^
זה תהליך, וזה דורש התמדה, יום יום,
אם תרצי/ה נעבוד על זה ממוקד בפרטי,
לטווח הארוך כמובן.
בהצלחה
אם תרצי/ה נעבוד על זה ממוקד בפרטי,
לטווח הארוך כמובן.
בהצלחה
היי.
אחלה הרצאה בנושא:
https://qualego.com/lecture/747
bear
אחלה הרצאה בנושא:
https://qualego.com/lecture/747
bear
שואל השאלה:
תודה^
תודה^
מצטרפת לשאלה
אנונימית
שואל השאלה:
תודה, חבל שאני לא יכול להביא לך פרח❤
תודה, חבל שאני לא יכול להביא לך פרח❤
תציב לך יעדים קטנים כדי להצליח כמה שיותר. אם תציב יעדים גדולים אף אחד לא מבטיח שתראה הצלחה ואולי זה יקח זמן ותתיאש
לחשוב מחשבות חיוביות
יש משהו שנקרא שכנוע עצמי
אתה יושב ועוצם עיניים 10 דקות ואומר למה אתה בסדר ולמה אתה לא צריך לפחד ממה שחושבים עלייך
*אל תגיד אני מהמם אני מושלם תגיד באמת למה לא אכפת לך מאנשים ותדמיין שאתה מי שהיית רוצה להיות
אתה יושב ועוצם עיניים 10 דקות ואומר למה אתה בסדר ולמה אתה לא צריך לפחד ממה שחושבים עלייך
*אל תגיד אני מהמם אני מושלם תגיד באמת למה לא אכפת לך מאנשים ותדמיין שאתה מי שהיית רוצה להיות
יש סרטונים של חיים כהן.
תבדוק היטיוב
תבדוק היטיוב
אנונימי
שואל השאלה:
^תודה,
ואני בחמות כבר כמה ימים רצוף, והיום פעמים רצוף באותו הזמן.
תודה.
^תודה,
ואני בחמות כבר כמה ימים רצוף, והיום פעמים רצוף באותו הזמן.
תודה.
חיים כהן זה יוטיובר לביטחון עצמי והכל
אנונימי
שואל השאלה:
תודה, אצפה בו.
תודה, אצפה בו.
שואל השאלה:
חחח תודה, הסיומת...טוב שיהיה סיומת חד פעמי :/
חחח תודה, הסיומת...טוב שיהיה סיומת חד פעמי :/
שואל השאלה:
תודה^
חחח, אני תמיד הייתי 14.
תודה^
חחח, אני תמיד הייתי 14.
שיעורי משחק,מהסיבה הפשוטה שבשיעורי משחק(יכול להיות גם חוג) אתה כל הזמן מופיע מול אנשים ומתקשר איתם וגם אם אתה לא רוצה להיות שחקן זה ממש תורם(וגם תמיד המורים אומרים את זהה שזה מוסיף לביטחון וכאלה)
אף אחד לא כתב את זה עדיין משום מה אבל בגדים, סטייל חדש. לי מה שסופר עזר לביטחון העצמי זה להתלבש בסטייל יותר יחודי
ובאמת אהוב אני בטוח שאתה יפה וזה יקח זמן אבל בסוף אתה תבין כמה אתה מהמם
ובאמת אהוב אני בטוח שאתה יפה וזה יקח זמן אבל בסוף אתה תבין כמה אתה מהמם
שואל השאלה:
כאילו מותגים?
כאילו מותגים?
להבין שאתה תמיד תמיד עושה את המקסימום. בעקרון, מה בעצם אנחנו עושים שהוא לא בסדר? כלום. אנחנו תמיד מנסים את המקסימום. לפעמים אנחנו חושבים שיכלנו לעשות יותר, אבל האמת היא שאם לא עשינו כנראה לא יכלנו, מבחינה נפשית. אנחנו תמיד מנסים כמה שאפשר, ואנחנו כולנו מגיבים להכל עם הכלים שנתנו לנו. כולם צריכים לאהוב את עצמם, כי לכולם מגיע אהבה.
אנחנו לא עושים דברים מרוע, גם לא דברים רעים, הם קורים כי רע לנו ולא הצלחנו באותו הרגע להגיב הכי טוב שיכלנו, בין אם זו מתוך קנאה או פגיעות או מליון דברים אחרים, זה עדיין לא אומר שלא ניסינו. אז למה לא לאהוב את עצמו בעצם? הרי אנחנו טובים ויש לנו מצפון, ואנחנו תמיד תמיד מנסים, מגיע לנו אהבה כי לכל אדם מגיע אהבה כי כולנו מנסים, וכולנו יפים מבפנים. אז תחשוב על זה ככה - אם אתה מבין שאתה כן ראוי לאהבה של עצמך, כלומר אתה מתאים להיות אהוב, איזה סיבה יש לאנשים אחרים לא לאהוב אותך? עם כל החסרונות המסויימים שאולי יש לך, אתה עדיין טוב ותמיד יש מעבר מהם, ועם האנשים הנכונים, ועם עליית הביטחון הם ייעלמו, כמו קנאה למשל. אז איזו סיבה יש לאחרים לא לאהוב אותך אם אתה אוהב את עצמך כלומר אתה ראוי לאהבה? אין. אין סיבה. תמיד תצא מנקודת הנחה שהם אוהבים אותך, כי מגיע לך שיאהבו אותך כי מגיע לכולנו, ואם הם לא אוהבים אותך זה נובע מבעיה אצלם, לא אצלך. משהו בך מזכיר להם משהו שהם לא אוהבים בעצמם, או משהו שהם נפגעו ממנו. אבל זה לא בגללך, תקבל את זה שאם אנשים לא אוהבים אותך זה בגלל הפגמים בבטחון **שלהם**, לא בך. ותקבל אותם כי תבין שזה החסרון שלהם שנובע מחוסר הבטחון שלהם, לא כי הם רעים. פשוט תתרחק מהם, אבל אל תשנא.
הסוד לביטחון עצמי הוא קבלה עצמית והבנה שאני האני הכי טוב שאני יכול להיות, והקטע הוא שזה תמיד המצב. אם יש לך מספיק אנרגיה ומשאבים אתה תשתפר, אבל בכל רגע נתון אתה האתה הכי טוב שאתה יכול להיות.
קצת סטיתי פה אולי, אבל אני מקווה שעזרתי. זה ממש קצה הקרחון בנושא הזה אגב.
קיצר זהו :)
אנחנו לא עושים דברים מרוע, גם לא דברים רעים, הם קורים כי רע לנו ולא הצלחנו באותו הרגע להגיב הכי טוב שיכלנו, בין אם זו מתוך קנאה או פגיעות או מליון דברים אחרים, זה עדיין לא אומר שלא ניסינו. אז למה לא לאהוב את עצמו בעצם? הרי אנחנו טובים ויש לנו מצפון, ואנחנו תמיד תמיד מנסים, מגיע לנו אהבה כי לכל אדם מגיע אהבה כי כולנו מנסים, וכולנו יפים מבפנים. אז תחשוב על זה ככה - אם אתה מבין שאתה כן ראוי לאהבה של עצמך, כלומר אתה מתאים להיות אהוב, איזה סיבה יש לאנשים אחרים לא לאהוב אותך? עם כל החסרונות המסויימים שאולי יש לך, אתה עדיין טוב ותמיד יש מעבר מהם, ועם האנשים הנכונים, ועם עליית הביטחון הם ייעלמו, כמו קנאה למשל. אז איזו סיבה יש לאחרים לא לאהוב אותך אם אתה אוהב את עצמך כלומר אתה ראוי לאהבה? אין. אין סיבה. תמיד תצא מנקודת הנחה שהם אוהבים אותך, כי מגיע לך שיאהבו אותך כי מגיע לכולנו, ואם הם לא אוהבים אותך זה נובע מבעיה אצלם, לא אצלך. משהו בך מזכיר להם משהו שהם לא אוהבים בעצמם, או משהו שהם נפגעו ממנו. אבל זה לא בגללך, תקבל את זה שאם אנשים לא אוהבים אותך זה בגלל הפגמים בבטחון **שלהם**, לא בך. ותקבל אותם כי תבין שזה החסרון שלהם שנובע מחוסר הבטחון שלהם, לא כי הם רעים. פשוט תתרחק מהם, אבל אל תשנא.
הסוד לביטחון עצמי הוא קבלה עצמית והבנה שאני האני הכי טוב שאני יכול להיות, והקטע הוא שזה תמיד המצב. אם יש לך מספיק אנרגיה ומשאבים אתה תשתפר, אבל בכל רגע נתון אתה האתה הכי טוב שאתה יכול להיות.
קצת סטיתי פה אולי, אבל אני מקווה שעזרתי. זה ממש קצה הקרחון בנושא הזה אגב.
קיצר זהו :)
לאו דווקא מותגים כן
יותר כמו בגדים יפים/מותגים
יותר כמו בגדים יפים/מותגים
שואל השאלה:
תודה^^
תודה^^
שואל השאלה:
אוקיי
אוקיי
להאמין בעצמך שאת יפה
לעשות את הדברים שאתה פוחד לעשות.
אנונימית
תכתוב כל יום שלושה דברים שאתה אוהב בעצמך.
שואל השאלה:
תודה אנונימית אצפה בסרטון.
תודה אנונימית אצפה בסרטון.
אני פעם קראתי שממש עוזר להכניס לראש שיש לעצמי בטחון עצמי , להסתכל על עצמך ולהגיד...
יש הרב סירטונים ביטויוב כל ביטחון עצמי אתה יכול לראות שם
שואל השאלה:
תודה, אצפה.
תודה, אצפה.
להבין שלאנשים תמיד יהיה מה לומר
לא משנה מה תעשה
אם תצא חכם/טיפש/מצחיק/כל דבר אחר
אותם אנשים שלידם אתה חסר ביטחון תמיד ימצאו מה להגיד לך
תמיד יביאו איזה משהו שיגרום לך להרגיש שאתה לא טוב
אני הייתי חסרת ביטחון וגם היום אני כזאת
אבל כל הזמן אני מזכירה לעצמי את המשפט הזה^
ואני מרגישה טוב יותר מפעם לפעם
לא משנה מה תעשה
אם תצא חכם/טיפש/מצחיק/כל דבר אחר
אותם אנשים שלידם אתה חסר ביטחון תמיד ימצאו מה להגיד לך
תמיד יביאו איזה משהו שיגרום לך להרגיש שאתה לא טוב
אני הייתי חסרת ביטחון וגם היום אני כזאת
אבל כל הזמן אני מזכירה לעצמי את המשפט הזה^
ואני מרגישה טוב יותר מפעם לפעם
שואל השאלה:
תודה רבה לכולם! 3>
תודה רבה לכולם! 3>
שואל השאלה:
תודה :)
תודה :)