6 תשובות
את יכולה לנסות . 8 קילן ב 15 עשרה יום זה מוגזם
שואל השאלה:
אני אוכלת 700-550 קלוריות ביום.. אני ממש צריכה את זה
אני אוכלת 700-550 קלוריות ביום.. אני ממש צריכה את זה
אנונימית
זה סתם יפתח לך הפרעות אכילה ותיצתרכי לעלות את זה בחזרה....
אם תורידי 8 קילו ב15 ימים את תעלי הכל באותו הזמן ואפילו יותר
עדיף לעשות את זה בדרך בריאה
עדיף לעשות את זה בדרך בריאה
שואל השאלה:
אבל אם אני אוכל בכמות הזו אני לא אצליח לרדת 8 קילו עד הראשון לספטמבר בחיים וזה דיי דחוף לי. עליתי 5 קילו בחופש הזה ואני ממש רוצה להוריד, אין סיכוי שאני חוזרת ככה. איך שאוריד, אז אעשה דיאטה בריאה הרבה הרבה יותר וירידה איטית הרבה יותר.
אבל אם אני אוכל בכמות הזו אני לא אצליח לרדת 8 קילו עד הראשון לספטמבר בחיים וזה דיי דחוף לי. עליתי 5 קילו בחופש הזה ואני ממש רוצה להוריד, אין סיכוי שאני חוזרת ככה. איך שאוריד, אז אעשה דיאטה בריאה הרבה הרבה יותר וירידה איטית הרבה יותר.
אנונימית
את אוכלת מעט מידי. את צריכה לאכול בין 1200-1500 זה משתנה