מה הדרך הכי טובה להתמודד עם פרידה?

להיות לבד או עם חברים ולראות סרט עם גלידה וכול הדברים שמשמחים אותך

לשמוע שירים שמחים ולהבין שהוא/היא מטומטם ולא שווה את הדמעות שלך. ותאכלי גלידה זה תמיד עוזר לי (:

להיות עם החברים ולא לחשוב על מה היה לפני ועל הפרידה. שכחתי כל דבר שקשור אליו

לתת לעצמך שניה לעכל ולהבין למה נפרדתם ולהבין שיהיה טוב יותר בהמשך והזמן עושה את שלו ואז להעסיק את עצמך מלא עם חברים ולא לתת לעצמך לחשוב על זה

תזכירי לעצמך ברגעים קשים שזה שאת מתגעגעת למישהו לא אומר שאת צריכה אותו בחזרה בחיים שלך וגעגוע זה חלק מהתגברות

ללכת לחברים ולאכול גלידה