משהו להכין לארוחת צהריים?

פיצה
או מה שיש במקרר

פירה
פסטה
מרק
פתיתים
אורז
קוסקוס

שניצלים חזה עוף אורז פתיתים פירה סלט

דג במחבת עם טריאקי
פסטה
עוף/שניצל ואורז/פירה

אורז אם סטייק חזה עוף ותפוח אדמה בתנור
פירה עם סלמון בתנור
פתיתים עם שניצל
פסטה ברוטב כלשהו