6 תשובות
רכיבה על סוסים? למה התכוונת
שואל השאלה:
התכוונתי בשרירים שלהם
התכוונתי בשרירים שלהם
אנונימי
זה לא דורש היפרטרופיה בשרירים
אז כלום
אז כלום
יש סוגי רכיבה שמפעילים את שרירי הישבן
ישבן גב תחתון, רגל תחתונה, ויד עליונה
באותו הנושא: