6 תשובות
זה לא דורש היפרטרופיה בשרירים
אז כלום
אנונימי
יש סוגי רכיבה שמפעילים את שרירי הישבן
ישבן גב תחתון, רגל תחתונה, ויד עליונה
שואל השאלה:
התכוונתי בשרירים שלהם
אנונימי
רכיבה על סוסים? למה התכוונת