9 תשובות
אני חושבת שזה אכן משנה, כי אתה לא ישן בשעות שבהן צריך לישון, זה מאד מורכב.
שואל השאלה:
מישהו יכול לענות בטוח?
מישהו יכול לענות בטוח?
אנונימי
השעות לא באמת משנות
שואל השאלה:
אז למה תמיד אומרים שלישון מוקדם זה טוב לגדילה ולגביהה?
אז למה תמיד אומרים שלישון מוקדם זה טוב לגדילה ולגביהה?
אנונימי
הן בהחלט משנות, אני אחפש הוכחות לכך.
בבקשה, הוכחה מספר אחת, שואל השאלה ענה לך.
שואל השאלה:
אני הבנתי שזה ככה בגלל שכשיש אור אז הורמון הגדילה פחות עובד אבל אם אני סוגר את התריס ויש חושך מוחלט בחדר אז זה באמת משנה?
אני הבנתי שזה ככה בגלל שכשיש אור אז הורמון הגדילה פחות עובד אבל אם אני סוגר את התריס ויש חושך מוחלט בחדר אז זה באמת משנה?
אנונימי
זה בכלל לא משנה, חושך לא יגרום לגובה שלך לגדול.
פשוט תלך לישון בשעות סבירות, אני הייתי הולכת על 20:00 -21:00 גג 22:00.
בן אדם מתבגר צריך לישון 6 שעות.
לא יותר, לא פחות.
פשוט תלך לישון בשעות סבירות, אני הייתי הולכת על 20:00 -21:00 גג 22:00.
בן אדם מתבגר צריך לישון 6 שעות.
לא יותר, לא פחות.
בין 7-9^
באותו הנושא: