2 תשובות
תתחילי לשמור על תזונה בריאה ולשלב ספורט
תתחילי לאכול בריא ואם תרצי לשמור על בריאות, תהיה בגרעון קלורי
באותו הנושא:
מאז הקורונה (בערך מרץ ) עליתי 10 קילו
כי ישבתי בבית והזמנתי מלא אוכל בחוץ והפסקתי ספורט. מה לעשות עכשיו לפני שאני יהיה ממש בטטה?
13 באוגוסט 2020, 14:27