רק בנות בבקשה להיכנס

לא לפוצץ חצקונים לתת להם לעבור ולהשתמש בסבון פנים של אקניל שמותאם לפצעים כאלה
לגבי המחזור אין ממש טיפים חוץ מזה שבשנתיים הראשונות הוא לא סדיר אז אין מה להילחץ

בת כמה את?
אממ, פשוט תיקחי איתך תחבושת לכל מקום, לא ללבוש דברים לבנים, אם יש לך כאבי מחזור תיקחי אקמול
בהצלחה, אם יהיו לך עוד שאלות מוזמנת לפנות בפרטי

עריכה: אה, כי כתבת שזה חדש לך..
זה לא ממש סדיר בשנתיים הראשונות

שואל השאלה:
רשמתי. 12
shining

תראי חצקונים זה עובר מה שחשוב זה לטפל בזה נכון...
יש משחות שעוזרות . אם יש אצלך הרבה אז עדיף שתתייעצי עם רופא כדי שיתן לך המלצה למשכה איכותית, לעור לך ועוד...
ולגבי המחזור... אין ממש מה לאמר...
צריך להיות רגועה בעיקרון... לא להילחץ...
וזה אחלה שאת מפותחת לגיל שלך... גם אני הייתי ככה ;)

לא לפוצץ חצקונים זה הכי חשוב

שואל השאלה:
אה אגב למה יש לי סימנים סגולים כאלה על החזה ו-ורידים?? זה מסוכן? מה זה?

היי,
קודם כל אני רוצה שתדעי שהכל בסדר איתך ואת לא לבד, יש עוד בנות באותו המצב, אז אל תפחדי לשתף ולדבר.

לגביי מחזור - לכל אחת זה קצת שונה אבל קצת טיפים שהם די אוניברסלים:
1. לא לאכול\ לשתות דברים קרים בזמן המחזור.
2. לאכול בזמן ובקביעות בזמן המחזור (לא להיות יותר מידי זמן על בטן ריקה).
3. לכתוב לעצמך את התאריכים שיש לך בהם מחזור ולעקוב אחריו, לחץ יכול להשפיע על זמני מחזור אבל גם תזונה (חוסר בוויטמינים או אוכל מלא הורמונים), פעילות גופנית, ועוד פרמטרים יכולים להשפיע אז כשאת מפקחת על המחזור ורואה שהוא לא אחיד (אמור לבוא לך כל בערך 21-35 ימים ולהישאר ל- יומיים עד שבעה) כדאי לחשוב מה גורם לזה ואפילו להתייעץ עם רופאה.
4. אם כואב לך קחי כדור - אקמול\ ניורופן ג'ל \ אופטלגין (עדיף בתקופת הקורונה), יפסיק לכאוב תוך חצי שעה.
5. עדיף לשים תחבושת מאשר טמפון כי טמפון יכול לגרום לדלקות.

לגביי פנים - אם את מבינה קצת אנגלית אני ממש ממליצה לך על הערוץ הבא: "hyram" (קישור בפוסט), אני אספר לך את השלבים הכי בסיסיים ועדינים שלדעתי מתאימים לגיל שלך:
יש 4 שלבים בסיסיים ל skin care -
1. cleansing - שזה לנקות את הפנים - מנקים את הפנים מכל התאים המתים השמנים והחלקיקים הקטנים שנמצאים אליהם. אני ממליצה לך להשתמש בסבון לפנים עדינות ואחריו להשתמש בשמן ניקוי לפנים עדינות (השמן מרכך איפור וקרם הגנה בשביל שהם ירדו מהעור).

2. סרום - שלב טיפולי - סרום לבחירתך אני הייתי ממליצה על סרום וויטמין סי הוא עוזר לווסת את רמת החומציות מה שעוזר למנוע פצעונים.

3. moisturizer - שזה קרם לחות - אחרי שאנחנו מנקים את הפנים ומטפלים בהם (מה שמייבש) אנחנו חייבים לשים קרם לחות בשביל להחזיר רכות לפנים.

4. קרם הגנה לפנים לפחות spf50 - זה השלב הכי חשוב בלי זה זה כאילו לא עשינו כלום.. ההגנה מהשמש מונעת קמטים, כתמי עור, פצעונים, שינויים במחסום של העור ועוד.

טיפים נוספים:
1. תקחי מגבת שתהיה לך רק לפנים ותחליפי כל 3\4 ימים.
2. תחליפי ציפית לכרית כל 3\4 ימים.
3. תטפלי בפנים אחרי המקלחת לא לפנייה.
4. כשאת שוטפת את הפנים תהיי עדינה. אל תהיי קשוחה עם הפנים שלך.
5. כשאת שוטפת\ או מורחת קרם באיזור מתחת לעיניים תהיי אקסטרה עדינה עדיף רק לטפוח בעדינות שם.
6. כשאת מורחת משהו על העור תמיד תמרחי כלפיי מעלה.
7. תתיעצי עם רופא עור.

לגביי חזה חזיות:
1. תשני על הצד או על הגב (עדיף גם מבחינת הפנים) אל תשני על החזה שלך.
2. החזייות ללא חוט ברזל מדהימות לדעתי. אל תסתבכי יותר מידי ולכי תקני אחת חח, חשוב להתייעץ עם המוכרת בחנות לגביי המידה והסידור של החזייה אז על תתני סתם לאמא שלך לקנות או משהו אלא תלכי ותמדדי :)

זה הכל חח מקווה שתרמתי לך במשהו ^__^

לגביי הסימנים על החזה - זה רק אומר שהוא עוד גודל.

גם דקסמול עוזר?

אני מכירה בנות שלוקחות דקסמול וזה עובד להן :)

כמוני לקחתי וזה עבד