4 תשובות
זה נשמע ממש קשה.. אני מצטער בשבילך שאת צריכה לחוות את זה.
אני חושב שכולם הרגישו פעם שזה לא הוגן שהם קיבלו את הגוף הזה..
דבר ראשון - תחייכי. את נשמעת כמו אדם ממש טוב, ואת צריכה לחייך.
אם את רוצה להרזות, תעשי ספורט ותשגיחי קצת על התזונה שלך. את יכולה לאכול מדיי פעם ממתקים, אז הכל בסדר.
הרזייה זה תהליך לא פשוט, ולכן זה מובן שלא עמדת בו. אבל תנסי שוב, אני חושב שזה יעזור לך.
את יכולה להשתמש בקרם פנים, ובכל מני מוצרים מללין או משהו, שיעזור לך לטיפוח.
אבל הכי חשוב - תזכרי שאת עושה את זה כי אכפת לך מעצמך. וזה מעולה. תאהבי את עצמך על זה.
גם הכתיבה נשמעת ממש טוב. אולי כדאי שתשפרי את זה?
אני חושב שכולם הרגישו פעם שזה לא הוגן שהם קיבלו את הגוף הזה..
דבר ראשון - תחייכי. את נשמעת כמו אדם ממש טוב, ואת צריכה לחייך.
אם את רוצה להרזות, תעשי ספורט ותשגיחי קצת על התזונה שלך. את יכולה לאכול מדיי פעם ממתקים, אז הכל בסדר.
הרזייה זה תהליך לא פשוט, ולכן זה מובן שלא עמדת בו. אבל תנסי שוב, אני חושב שזה יעזור לך.
את יכולה להשתמש בקרם פנים, ובכל מני מוצרים מללין או משהו, שיעזור לך לטיפוח.
אבל הכי חשוב - תזכרי שאת עושה את זה כי אכפת לך מעצמך. וזה מעולה. תאהבי את עצמך על זה.
גם הכתיבה נשמעת ממש טוב. אולי כדאי שתשפרי את זה?
בובי, לדעתי הבעיה היחידה שלך היא שאת לא מעריכה את עצמך מספיק. את קוראת לעצמך מתנשאת וזה כבר מראה על כמה שאת לא. אנשים מסוגלים לזהות חוסר הערכה עצמית, ולהתרחק מיזה, אומרת מניסיון. הייתה תקופה שכל הזמן הייתי קוראת לעצמי שמנה ועוד כמה שאם אני אכתוב כניראה שימחקו לי תתגובה ורציתי ממש להוריד במשקל, אני עדיין רוצה. רק שאז לא היה לי את הכוחות הנפשיים כי רק הורדתי מעצמי, את צריכה לקחת את עצמך בידיים ולהבין מה את שווה ורק אז תצליחי להוריד. ולגבי החברים, אם את מורידה מעצמך, הם יתרחקו כי אנשים לא אוהבים את זה. חברה שלי פעם לקחה אותי לשיחה והסבירה לי כמה שזה שגוי היחס שלי לעצמי ובגלל זה אני ככה. מפה לשם לדעתי את צריכה לעמוד במראה ולהגיד לעצמך כמה שאת פצצה ושאת מהממת ומיוחדת ולא. לא. לא. לאכול ריגשי, חבל זה סתם הורס לך את הדיאטה ומוריד לך את כל החשק להמשיך. ואם יש מישהו אחד שמסוגל לעודד אותך והוא לא עושה את זה, הוא חתיכת [דמייני פה קללות] ואת צריכה להמשיך הלאה אם את בקטע שלו(אני אומרת את זה כי גם אני הרגשתי שרק הקראש שלי יכול לנחם אותי אז אני משערת שגם אצלך זה ככה, אם לא אז תסלחי לי:) ואם את לא בקטע שלו וסתם הוא איזה חבר טוב או קרוב משפחה לא יודעת. תביני שהוא לא באמת מכבד אותך כמו שאת מכבדת אותו ותתחילי לנחם את עצמך כי חברים הולכים ובאים ואת תמיד נשארת עם עצמך. תתחילי להעריך את עצמך כי את שווה המון אני בטוחה בזה
אויש מאמי, עצוב לי כל כך שאת מרגישה ככה... את הכי שווה בעולם הזה ואת צריכה לדעת את זה! הכל בא מבפנים, וכמו שכתבה הנערה המהממת מעליי, המפתח הוא הערכה ואהבה עצמית. אני יודעת שקשה לך עם זה עכשיו כי את לא מרוצה מהמראה שלך, אבל שתדעי שיופי אמיתי בא מבפנים (חוץ מזה שאני בטוחה שאת מהממת בטירוף גם מבחוץ). בקשר למשקל, אם הוא מפריע לך (וזה בסדר ולגיטימי), תמיד אפשר לעבור לתזונה בריאה ולעשות ספורט, אבל צריך לעשות את זה לא מתוך שנאה לגוף שלך, אלא מתוך אהבה אליו. בגלל שאת אוהבת אותו את רוצה שיהיה בריא ומטופח. כמובן שהתהליך הזה צריך להיעשות באופן הדרגתי, בלי קיצוניות ובלי להתעלל בעצמך, בלי להגביל את עצמך יותר מדי ובלי סבל מיותר. וכן, זה אפשרי, ואם את רוצה את מוזמנת לפנות אליי כי אני עברתי את זה ואולי אוכל לייעץ לך:)
פשוט בבקשה אל תשנאי את עצמך. את החברה הכי טובה של עצמך, ואת מוכרחה לאהוב את עצמך בלב שלם. את יכולה לבקר את עצמך לפעמים או אולי לא לחבב חלק מסוים בגוף, אבל את צריכה להאמין שאת מושלמת ומדהימה והכי שווה בעולם הזה. כי זה מה שאת.
אני בטוחה שהחברים שלך אוהבים אותך ואולי הם באמת עסוקים בתקופה האחרונה, אז פשוט תהיי כנה איתם ותגידי להם שממש חשוב לך להיפגש איתם ואת זקוקה להם. הם לא חברים שלך סתם, אלא כי חשוב להם ממך.
בקשר לכתיבה שלך, קדימה אחותי! פשוט תכתבי! תתיישבי מול המחשב (או הדף) ופשוט תעשי את זה! וגם אם לא זורם בהתחלה, תעשי את זה שוב חשוב עד שהכתיבה תזרום ממך בקלות. אל תוותרי על הכישרון הזה.
בקיצור, יפה שלי, אל תבכי ואל תעני את עצמך. תחליטי שמהיום את בגישה חיובית כלפי עצמך. מהיום את אוהבת את עצמך. תגידי את זה כל בוקר מול המראה, ואולי ייקח זמן עד שתאמיני בזה בלב שלם, אבל זה השינוי להכל.
מקווה שהכל יישתפר אצלך נסיכה❤
פשוט בבקשה אל תשנאי את עצמך. את החברה הכי טובה של עצמך, ואת מוכרחה לאהוב את עצמך בלב שלם. את יכולה לבקר את עצמך לפעמים או אולי לא לחבב חלק מסוים בגוף, אבל את צריכה להאמין שאת מושלמת ומדהימה והכי שווה בעולם הזה. כי זה מה שאת.
אני בטוחה שהחברים שלך אוהבים אותך ואולי הם באמת עסוקים בתקופה האחרונה, אז פשוט תהיי כנה איתם ותגידי להם שממש חשוב לך להיפגש איתם ואת זקוקה להם. הם לא חברים שלך סתם, אלא כי חשוב להם ממך.
בקשר לכתיבה שלך, קדימה אחותי! פשוט תכתבי! תתיישבי מול המחשב (או הדף) ופשוט תעשי את זה! וגם אם לא זורם בהתחלה, תעשי את זה שוב חשוב עד שהכתיבה תזרום ממך בקלות. אל תוותרי על הכישרון הזה.
בקיצור, יפה שלי, אל תבכי ואל תעני את עצמך. תחליטי שמהיום את בגישה חיובית כלפי עצמך. מהיום את אוהבת את עצמך. תגידי את זה כל בוקר מול המראה, ואולי ייקח זמן עד שתאמיני בזה בלב שלם, אבל זה השינוי להכל.
מקווה שהכל יישתפר אצלך נסיכה❤
שואל השאלה:
לא סומכת על חברות, ההורים צחקו עלי שאני מגזימה ועכשיו אני לא סומכת גם עליהם, ואני הולכת לפסיכולוגית שנותנת לי קלישאות
לא סומכת על חברות, ההורים צחקו עלי שאני מגזימה ועכשיו אני לא סומכת גם עליהם, ואני הולכת לפסיכולוגית שנותנת לי קלישאות
אנונימית