לא נרדמתי עד עכשיו ללכת לישון או לא ואם לא איך להיות ערנית בבוקר????

קומי ב12 ותהיי ערנית

פשוט לכי לישון עכשיו ותקומי בצהריים

אם את צריכה לקום אז תקומי ותעשי מקלחת חמה ותאכלי משהו זה מעורר
אם אין לך משהו מיוחד אז תשני עד 12-1