אני צריכה עצה, אני עוברת תקופה קשה( פירוט למטה) מה לעשות?

אני עוברת תקופה קשה... לפני יומיים דוד שלי מדרגה שניה נפטר וזה מחזיר אותי יומיים לפני שהקורונה התחילה שסבתא רבא שלי נפטרה.
אני מרגישה שאני נסגרת ומתכנסת בתוך עצמי מדי פעם.. ביום שהוא נפטר הייתי באדישות כזאת ועכשיו היא מגיעה לי בעיקר בלילות שבהם אני בוכה, יורד לי הביטחון העצמי ואני נזכרת בדוד וסבתא רבא..

גם יש מישהו שאני איתו בקטע אבל הוא אומר לי להיפתח בפניו וזה קשה לי ממש ודוד שלי מדרגה שניה נפטר רק לפני יומיים.. אני מרגישה לחץ מצידו להיפתח בזמן שבא לי להתרחק מכל מי שסובב אותי..
אני כן מחבבת אותו אבל הוא לפעמים מעצבן אותי, הוא רוצה שאני אדבר איתו בלילה עד שעות 2-4 לפנות בוקר כי הוא עובד כל היום ואני רוצה לסדר את הזמני שינה שלי כי אני עוד כמה שבועות מתגייסת ואני לא רוצה לבכות בלילה אז אני רוצה לישון מוקדם בשביל לא לחשוב יותר מדי וזה מרגיש לי שהוא לא מבין באיזה מצוקה אני..
אני גם רוצה להיות כמה שיותר עם משפחה וחברים לפני הגיוס..
הוא אומר לי "אם הקשר הזה חשוב לך את תמצאי לי זמן" ואני מרגישה שהוא לוחץ עלי בקשר הזה..
אני בכלל לא יודעת אם אני רוצה קשר.. אם אני רוצה זוגיות אבל כן יש לי רגשות לידיד ממש טוב שלי והוא יודע מה אני מרגישה והוא ממש מעודד אותי שקשה לי, יותר ממי שאני איתו בקטע.
מה לעשות?