8 תשובות
שואל השאלה:
לרדת
לרדת
אם אתה עושה כאסח אתה יכול לרדת 5 קילו אפילו יותר
אבל בדרך בריאה כמובן
אבל בדרך בריאה כמובן
תלוי מה תעשה בחודשיים האלו וזה גם תלוי מהן אדם לבן אדם לא אצל כולם החילוף חומרים אותו דבר
אנונימית
שואל השאלה:
וזהו?
וזהו?
תלוי בגובה ובגיל שלך, אתה יכול לשקול 70 על הגובה 1.80 ולהיות במשקל בריא, ואתה אתה יכול לשקול 70 על 1.60 ולהיות בעודף משקל. ככל שאתה בעודף משקל גדול יותר, רוב הסיכויים שתרד מהר יותר.
שואל השאלה:
אני בן 13 1.68 הבנתי
אני בן 13 1.68 הבנתי
עד ל62
אל תיקח את המילה שלי, יכול להיות פחות ויכול להיות יותר, צריך גם תזונה מאוד טובה וכמובן ספורט
אל תיקח את המילה שלי, יכול להיות פחות ויכול להיות יותר, צריך גם תזונה מאוד טובה וכמובן ספורט
אני ירדתי 8 וחצי בחודש בלי דיאטת כסאח ובלי ספורט פשוט לא אכלתי מתוק ואכלתי בריא..
באותו הנושא: