איך מתקדמים מהר מפרידה?(בבקשה כנסו)

אני וחבר שלי ניפרדנו אחרי כמעט שנה שהיינו ביחד אני פשוט מתה מבפנים אני לא מפסיקה לבכות יום ולילה אפילו לא אכלתי כלום מאז שנפרדנו הבטן שלי פשוט אוכלת את עצמה אני לא מסוגלת לאכול כלום אמא שלי הוציאה אותי בכח להסתובב קצת כדי שאני לא יסתגר בחדר ניסיתי להתאפק לא לכתוב פה בסטיפס כי אני יודעת שהוא לא אהב אבל אין לי למי לפרוק ופה אני מרגישה כרגע הכי נוח... בבקשה תנו לי עצות איך להתגבר על הפרידה ולהשלים עם זה? באלי פשוט למות אני מרגישה ריקה היינו עושים הכל ביחד לכל מקום הלכו ביחד ידענו הכל אחד על השני בבקשה תעזרו לי ??