4 תשובות
את לא תצליחי, זה גנטיקה ואנחנו לא התברכנו בה
אם זה מנחם אותך, לדעתי יש לה רגלי תרנגול וזה ממש לא יפה לדעתי
הרווח? זה נטו גנטיקה ולהוריד שומן
בכל מקרה לדעתי ולדעת רוב הגברים, זה ממש לא יפה
אמאל'ה זה נראה כמו תרנגולת
בכל מקרה אם את מתכוונת לרווח זה תלוי במבנה גוף (אצל כולם השומן מתחלק באופן שונה בגוף)
סקוואטים מנפחים את הרגליים ומגדילים מסת שריר ונראה שיש לה בסרטון רגליים ממש רזות ובליהרבה מסת שריר
אז תנסי הליכות(?) וכאלה
אני לא באמת יודעת כי כמו שאמרתי רווח ברגליים זה גנטי
הרבה סקווטים, אבל את צריכה לעשות את זה נכון!
וגם את יכולה להוריד אפליקציות שמראות תרגילים לרגליים