מכירים את התחושה הזאת שכל כך חרא לכם שאתם לא מצליחים לבכות אפילו ? :( איך אתם מתמודדים עם זה בדרך כלל?

כן
אלכוהול

הולך לחדר וחושב לבד

שואל השאלה:
לא עוזר לי לשבת בחדר לבד ולחשוב זה תקוע

אלכוהול עושה הרבה הרבה יותר גרוע אל תפלי לזה
רק הגביר לי את התקפי החרדה והדיכאון

נפגשת עם חברים

כולנו עוברים את זה מתישהו זה בא בתקופות בחיים את צריכה להסתובב ולדבר עם האנשים שאת אוהבת ומעריכה אולי אפילו להגיד להם את זה זה קצת קיטשי אבל מחשבה יוצרת מציאות זה ממש נכון תנסי לחשוב חיובי תצאי ממקום הנחות שלך תכירי חברים חדשים זה יעזור אני מקווה ואם את צריכה מישהו לדבר איתו אני סתם פה

שואל השאלה:
הכרתי רק נפגעתי, אני כל הזמן אופטימית

באסה שרק נפגעת מזה אבל זה לא אומר שזה ימשיך להיות ככה יש מיליארדי אנשים בעולם לא הגיוני שכולם יפגוע בך שוב פעם תדברי עם האנשים שאת אוהבת ומעריכה זה כמעט תמיד עוזר