כואב לי הראש ממש לקחתי כדור לפני שעה וזה לא עוזר אפשר לקחת עוד אחד ?

לא. צריך להיות ביניהם הבדל גדול יותר של שעות. תשתי 4 כוסות מים (לא בהכרח אחת אחרי השניה אבל בטווח של חצי שעה כזה) תסגרי את הטלפון וכבי את האור ותעצמי עיניים. זה יעזור בוודאות

כדור של כמה לקחת? ואיזה כדור זה
אני לפעמים לוקחת 2 של 200 וזה בסדר
זה גם תלוי בגובה ובמשקל ובגיל שלך כמובן ועד כמה כואב לך

יש כדורים כמו אדוויל של 200 ויש 500, זה הכל תלוי..
אם זה 200 אפשר לקחת 2 וזה 400 אבל אם זה 500 אל תקחי 2 זה מסוכן