אני חושבת שקרה משהו ללב שלי ואני בחרדות

אני אחת מהבחורות שהכי עושות פעילות ספורטיבית , בערך מכיתה ז עד היום תמיד הייתי רצה או מתאמנת.
בקיצור, הייתה לי אפשר תקופה של בערך חודשיים לא התאמנתי בכלל! אולי תרגיל פה תרגיל שמה אבל לא הלכתי לחדר כושר כבר איזה חצי שנה ואני אוכלת מלא שטויות שהגוף שלי לא אכל ככה מעולם.. וגם לא התאמנתי..
היום יצאתי לריצה והתאמנתי עשיתי תרגילי כושר וכו והתחיל לי לחץ טיפה בלב והרגשתי אותו... ואחרי דקה בערך זה עבר וגם ממש הזעתי
זה תקין ?
וגם עכשיו הדופק שלי יחסית מהר (עברו כמה דקות)