6 תשובות
תישן בשש/שבע
לעייף את עצמך במהלך היום
תזוז הרבה, תעשה דברים שדורשים הרבה ריכוז, תקרא הרבה
תזוז הרבה, תעשה דברים שדורשים הרבה ריכוז, תקרא הרבה
להיות ממש גמור ותשוש
בעיקר אחרי ימים ארוכים שעשית בהם הרבה דברים שדורשים ממך מאמץ
בעיקר אחרי ימים ארוכים שעשית בהם הרבה דברים שדורשים ממך מאמץ
להיות ממש עייף
לא כולם יכולים
זה כישרון חחח
לא כולם יכולים
זה כישרון חחח
תלך הרבה במשך היום ולפני שאתה הולך לישון תקרא ספר או תראה סדרה משעממץ
תיהיה ער לילה שלם ויום שלם ואז עוד חצי לילה
תקרא הרבה שתה כוס חלב חם תאד במדרגות של הביניין שלך למטה תסדר את החדר מתישהי בתהליך הזה אתה תתמוטט ל10 שעות
אני הייתי ער יום שלם לילה שלם ועוד חצי לילה ואז נרדמתי ל16 שעות וזה עוד שאמא שלי העירה אותי יכולתי לישון עוד המון
תקרא הרבה שתה כוס חלב חם תאד במדרגות של הביניין שלך למטה תסדר את החדר מתישהי בתהליך הזה אתה תתמוטט ל10 שעות
אני הייתי ער יום שלם לילה שלם ועוד חצי לילה ואז נרדמתי ל16 שעות וזה עוד שאמא שלי העירה אותי יכולתי לישון עוד המון