תשובה אחת
ללבוש בגדים תרמיים לא לותר על מים חמים וחימום בחדר כי זה מגן מפני דלקת בריאות וגם ובמקומות אחרים בגוף. אפשר לקנות כמה מפזרי חום קןמפקטיים קטנים אבל בזהירות עפ השימוש כי יש איזה קטע עם השקעים בצבא שאסור להחזיק מכשירים להרבה זמן. ככה אני שמעתי. לשתות יותר שתיה חמה זה עוזר.
אנונימית
באותו הנושא: