תשובה אחת
תקשיבו, אף אחד אבל אף אחד לא שווה את זה שתפגע ממנו! אנשים? אומרים דברים אחד לשני בצחוק ( למשל ביום יום ) אולי זה מהצד נראה לך שהם לוקחים את זה לא ברצינות אבל בתוך תוכם שכל הזמן אומרים להם " מכוער, שמן, בטטה, כמה אתה אוכל " אפילו אם זה בצחוק זה נכנס לתת מודה ובגלל שאנשים אומרים את זה אתה לוקח לעצמך לפעמים רגע למחשבה ואומר " למה הם אומרים לי את זה בעצם? אולי אני באמת כזה? " ומשם מתחיל שאתה לא מעריך את עצמך מספיק! אתה הולך ועושה ונוהג לפי מה שאנשים מכתיבים לך ולך? זה נראה לגטימי לגמרי ואתה אפילו לא חש בזה אבל זאת החברה שלנו. כל דבר שהם אומרים זה משפיע עלינו בצורה כזאת או אחרת. אני חושבת שהבעיה בעצם מתחילה בזה שיש לך הערכה עצמית נמוכה, אם הייתה מעריך את עצמך באמת? לא היה לך אכפת מה הם אומרים כי אתה? אתה יודע מה אתה שווה! ואתה לא צריך שאחרים יגידו לך את זה. אתה צריך בתור התחלה לקחת את החולשות שלך, אלה שאתה הכי נפגע מהם ופשוט לשנות את תפיסת הראייה שלך. אם זה למשל - " אני מכוער " תגיד לך בעצמך כל יום מול המראה " השיער שלי יפה היום, אני אוהבת את האף שלי הוא מתאים לי לגוף " ופשוט תדע שכל אחד ואחד הוא יצירה של אלוהים, אלוהים הוא דבר כול כך מושלם ואם אתה נוצרת מצלמו זה כבר אומר שיש בך משהו יפה, אולי אתה לא רואה את זה אבל לדעתי אתה צריך למצא את הדברים היפים שלך ולהתמקד בהם. מה שהאחרים אומרים? זאת בעיה שלהם, הם? לא יודעים שזה פוגע הם לא מודעים לזה, אז אתה לא צריך לקחת את זה ברצינות.
באותו הנושא: