איך להיות אמיצה

לא חשוב שהפחד רק בראש,בהצלחה

תצפי טומב ריידר, אבל מה את רוצה לעשות?

לא לפחד.
לשכוח מהפחד.
להבין שהפחד זה לא אמיתי, זה סתם משהו שהמוח שלנו מיצר כדי למנוע מאיתנו לעשות דברים.

שואל השאלה:
משהו מפחיד וטיפשי

טוב אם זה לא תלוי במוות, סבבה, אבל אל תסכני את עצמך, פעם אחת טיפסתי על עץ 5 מטר, למזלי אני הצלחתי לרדת...

כן זה באמת קרה, אני מטפסת כבר כמה שנים

תשאלי את עצמך: "מה הכי גרוע שיכול לקרות אם אני אעשה את זה?" תעני לעצמך ותראי אם את מוכנה שהדבר הכי גרוע שיכול לקרות יקרה לך