6 תשובות
לא
שוקולד משפיע על סוכר לא ברזל
אין קשר זה אומר שאת לא אוכלת מספיק בשר בדרך כלל
זה לא בעיה, כנראה יתנו לך כדורי ברזל לקחת כל יום לכמה שבועות והם לא כדורים שקשה לקחת
עדיף לך אבל לא עם כדורים ולהשלים את זה דרך תזונה
אם רשום שחסר,
אז חסר
צריך לאכול מאכלים עם ברזל ולקחת תוספי תזונה
בהמלצת רופא משפחה.