איך להרדם מבלי להיות עייפים???

לא לחשוב על כלום מניסיון

תלוי מתי את צריכה לקום
אני צריכה בעדר והבנתי שעדיף שאני לא ילך לישון כי אין לי סיכוי לקום חחח

להיסתכל על התקרה ולהתחיל לדמיין שטויות ולחשוב על דברים מטומטמים

אם תירשמי ואת צריכה לקום מוקדם תהיה עייפה לא משנה מה

לא קורה לי שאני לא רוצה לישון)
אסל במקרים נדירים סאונד של גשם עוזר טיפה.