מתפוצץ לי הראש בגלל שהייתי שעות בטלפון איך להעביר את הכאב?

ואי זה מזה לא טוב
תעזבי את הטלפון שטפי פנים במים קרים ותצאי קצת מחוץ למסך אפילו תשכבי תנוחי

תתעסקי בכל דבר חוץ ממסכים, תקראי ספר תשתי הרבה מים

תעזבי את הטלפון, שתי כוס מים קרים עם לימון (לי זה עוזר) ואל תתיסקי בכלום, פשוט תשכבי על הספה ותעצמי עיניים:)

תנוחי , לכי לישון קצת , תני לעניים ולראש מנוחה , ותשתי מים ותאכלי משהו , תרענני את הגוף