כמה זמן מהרגע שאוכלים משהו הוא מתעכל ולא משפיע על משקל הגוף?

זה תלוי בכמה מהיר חילוף החומרים שלך

שואל השאלה:
לא יודעת איך לבדוק את זה כל כך :/
נראלי קצב רגיל כזה יחסית מהיר?

עד כמה זה רלוונטי? 30 גרם של מלפפון?
ובכל מקרה, זמן העיכול תלוי בגוף שלך, ובחומר המתעכל. ירקות עשירים בסיבים תזונתיים, שזה אומר שלוקח לגוף יותר זמן לפרק אותם. הייתי אומר שלוקח לעכל מלפפון כשעה

שואל השאלה:
במלפפון אחד יש 100 גרם אחד קטן