תגידו יקרה לי משהו אם אני אוכלת ממש מהר?

פשוט לגוף לוקח זמן לעכל את המזון, אז אם אוכלים מהר אתה יכול לאכול יותר ממה שאתה צריך

זה לא בריא כי זה גורם לך לאכול ולאכול ואת לא בהכרח רעבה, את יכולה לאכול יותר לאט ולשים לב לזה אבל אם זה לא מפריע לך, תאכלי איך שמתחשק לך

זה פחות בריא כי עדיף ללעוס 15-30 בכל ביס אם אני לא טועה, ככה גם תוכלי יותר להנות מהאוכל, אין לך לאן למהר:)

שואל השאלה:
ויש מצב שבגלל זה גם אם אני אוכלת המון אני נשארת רזה?

שואל השאלה:
אני לא עושה בכוונה זה פשוט ככה, אני אוכלת וזה הקצב הרגיל שלי ומשום מה ככה אני נהנית

^^^ את נשארת רזה כי החילוף חומרים שלך מהיר זה לא קשור לזה
אז תאכלי איך שאת רוצה ושכיף לך:)

תנסי לאכול לאט יותר, את יכולה להחנק וזה לא יהיה ממש נחמד...
כשאני ממהרת אני אוכלת מהר וזה מרגיש כאילו אני עומדת להקיא

שואל השאלה:
טוב תודה רבה