התיאבון שלי יורד משמעותית כשאני עצבנית/מדוכאת וכולי...

תמיד שאני מדוכאת או עצבנית (לרוב מדוכאת) אני מסוגלת לא לאכול כלום למשך יום שלם ולא להיות רעבה למשל היום אכלתי רק לחמניה בתשע בבוקר ומאז לא אכלתי כלום.. זה נורמלי?זה בסדר?