אם אני יעשה אימון ששורף 1000 קלוריות ואני אשקל עוד 4 שעות יראו במשקל את ההבדל?

תשובה אחת

לא , יראו עוד כמה ימים זה לא יורד בבום

תקראו לי סוורלי

באותו הנושא:

יש לכם אימונים ששורפים מלא קלוריות??? או שומנים

נכנסתי לאימון ששורף קלוריות ביוטיוב והיא אמרה כל תרגיל לעשות 30 פעם

מישהו יכול לתת לי אימון ששורף קלוריות באזור ה1000 בבית?

אם אני אוכלת פנקייק בינוני בערך 150 קלוריות ועושה אימון שריפת קלוריות ששורף 200 קלוריות זה כאילו לא אכלתי את הפנקייק?

יש לכם קישור לאימון של חצי שעה ששורף 400-500 קלוריות אם כו פליז תשלחו

אימונים ששורפים הרבה קלוריות??

יש לכם אימון טוב ששורף הרבה קלוריות?

לדיאטה זה בסדר אם אני אוכלת לפעמים 1500 קלוריות ולפעמים 1200 בערך יום כן יום לא וכל יום אימון ששורף בערך 350-400 קלוריות

אם אני אוכלת ביום 1000 קלוריות, ולפי מה שאני מחשבת כולל הקלוריות שאני מוציאה באימונים והקלוריות ששורפים בשינה יצא לי ש

מה קורה אם מתאמנים 3-4 פעמים בשבוע אימון שעה אינטנסיבי קשה ששורפים בו 450-600 קלוריות ואוכלים ביום 400-800 קלוריות?

מישהו יכול לשלוח לי סרטון על אימון טוב ששורף משהו כמו 900 קלוריות או אימון פשוט ממש טוב ששורף,קלוריות?