אנשים שהורידו את הגשר אני חייב עזרה

אני מחר מוריד ואני לא יודע מה לעשות כי מצד אחד השיניים שלי לא כאלו לבנות ואמרו לי שיכולים להישא רכתמים צהובים על השיניים, הלבינו לכם את השיניים שהורידו או שלא?