אכלתי מספיק להיום?

אכלתי טוסט בלי גבינה, שני שניצלים ואני אוכל עוד מעט קצת פתיתים ותפוח אדמה (הכל ללא גלוטן לא יודעת אם זה משנה)
זה מספיק אוכל להיום?