נמאס לי כבר אני רוצה לברוח מהבית מרוב הצעקות האלה של ההורים שלי יש פה צרחות ואני לא יכולה לראות סדרה ככה גם לא בחדר נעול

תנסי לדבר איתם להראות להם את הכאב שלך ואם זה לא אופציה בשבילך תדברי עם חברות תשתפי אנשים או שתסיחי את דעתך,תשמעי מוזיקה תצאי להתאוורר

אל תרגישי מובכת מול השכנים, אני דיי בטוח שהם מבינים שלא קל לך ושזה לא תלוי בך

אני יכולה להבין את זה,
זה ממש ממש לא כייף ומביך,
תנסי כמה שיותר להתעלם, לנסות לחשוב שזה יכול לקרות וקורה אצל כולם.

היי,
את מתארת כאן סיטואציה לא פשוטה. נדמה שדווקא בבית, שאמור להיות מקום חם ועוטף, את מרגישה כרגע חסרת אונים. מובכת. יכול להיות שברגעים כאלו נדמה לך שהתא המשפחתי קצת פחות מוגן, ויתכן שאת מרגישה גם חסרת שליטה.

יקרה, את לא חייבת להשאר עם זה לבד. אולי היית רוצה לשתף במה שעובר עלייך, למצוא כתף תומכת, כדי לנסות להקל במעט על המעמסה הרגשית.

האם ניסית לדבר עם ההורים שלך? אולי תוכלי לאסוף כוחות ולשוחח איתם, לספר להם על התחושות שלך?

בנוסף, חשבתי להציע לך לבוא לדבר איתנו, עם סה"ר. אני מתנדבת שם, ויש לנו צ'אט אישי ואנונימי לחלוטין, שבו נוכל להיות איתך. להקשיב לך ולנסות לעזור. אולי יחד נוכל גם לחשוב על דרכים נוספות להתמודד. הקישור מצורף מטה. את מוזמנת לבוא, אם תרצי בכך. אנחנו מחכים לך..

שלך,
מתנדבת סה"ר.