דיכאון מהצבא

אני לא הייתי בצבא אז אני לא באמת יודעת איך זה❤ מה שאני כן יכולה לומר שתזכרי שזו תקופה זמנית לחלוטין ותנסי להשאר אופטימית למרות הכול וזה רק יחזק ויחשל אותך לשלבים הבאים בחייך
מה בדיוק את מבקשת ולא מקשיבים?

תראי אהובה, כשאני נכנסתי לדיכאון עמוק בצבא סידרו לי קבן תוך שבוע.
תנסי לדבר עם המפקדת שלך, תנסי להסביר לה את המצב שלך ואת איך שאת מרגישה, תנסי להראות לה שאת באמת בדיכאון, שהיא תבין אותך ותביא אותך לקבן.
ומשם הקבן יכוון אותך..
אל תוותרי, זה נורא קשה לדרוש קבן בצבא ..
אבל אם את באמת מרגישה שאת בדיכאון, אני ממליצה לך לא לוותר ולדרוש שיביאו אותך לראות קבן..

הי, ראיתי את הפוסט שלך. נשמע שעוברת עליך תקופה לא פשוטה. חשוב שלא תישארי עם זה לבד ותדברי על מה שעובר עליך עם אנשים קרובים. האם את משתפת את ההורים שלך בתחושות האלה? האם את בקשר עם חברים שהיו לך לפני הצבא? איזו עזרה היית רוצה לקבל?

אני מזמינה אותך להמשיך להתכתב איתי במייל או באינסטגרם. כמו כן את מוזמנת לצ'ט של עמותת עלם בכתובת: http://www.yelem.org.il/

אנה
עלם דיגיטל, יעוץ ותמיכה לבני נוער וצעירים ברשת
המייל : [email protected]
אינסטגרם: nayedet.digital