איך להשיג ביטחון עצמי ?

לדבר עם ביטחון עצמי גם כשמרגישים לא בנוח ובסוף זה מתקבע

להתקשר למאמן ביטחון עצמי

להיות ליד סביבה של אנשים עם ביטחון

אני הולכת לפסיכולוגית בשביל זה ממליצה לך גם

אהבה עצמית מרכיב גדול בביטחון עצמי. אם אתה אוהב את עצמך כל כך - אתה תתחיל גם לשדר את זה

להגיד לעצמך עד כמה את יפה וכל בוקר לקום ולמצוא משהו אחד שאת אוהבת בעצמך❤ זה ממש עוזר ומעלה את הביטחון

להסתכל במראה ולהגיד לעצמך כל יום שאת יפה וחזקה . לאט לאט תתחילי להאמין לעצמך ! כי זאת מי שאת

שואל השאלה:
הייתי