איך להכריח את עצמי לעשות מטלות כשאני עצלנית?

לעשות לעצמך 'מבצעים' ''אם אני מסדרת אני יראה את סרט'' נכון שאת יכולה גם ככה לראות סרט אבל בכל אופן... או לחסום לך משהו מסוים עד שאת עושה את זה בהצלחה!