אם אני מייבשת את השיער אחרי מקלחת עם פן( לפני זה עם מגבת עד שהוא יהיה לח כזה) זה ממש הורס לי את השיער??

רק תשתדלי לייבש אותו עם פן קר ולא חם זה בריא יותר לשיער..

זה לא כזה הורס אותו, אני גם עושה את זה לפעמים

לא נראלי

כן.
זה יחסית הורס אותו והופך אותו ליותר יבש
את צריכה לתת לשיער להתייבש בדרך הטבעית
אלא אם כן אין לך ברירה לייבוש מהיר