איך הצלחתם לעבור תקופה קשה?

שירים שירים ואוכל

פשוט ידעתי שזה יעבור וששומדבר לא נשאר כמו שהוא בחיים. לטוב ולרע.

יש לי יותר מידיי אנשים טובים בחיים שלי שעזרו לי

ציור, שירים, אוכל, טלוויזיה, והרבה זמן איכות עם עצמי

חוק המשיכה, אוכל, מוזיקה, חברות שלי ולפעמיים משפחה

קודם כל להכניס למחשבה "זה יעבור" "זה זמני"
לנסות למצוא נקודות טובות. אני יודעת שזה קשה אבל לנסות למצוא את הטוב שבסיטואציה.

אה. וכל יום לעמוד מול המראה ולראות את התכונות הטובות שבי.
לעזור לעצמי באיזה דרכים שאני יכולה אם זה לשתף ולפרוק או סתם לדבר עם חברה שיחת נפש
לעשות דברים שאוהבים...בעיקר
להתמקד בדברים שמחים.
לא להדחיק רגשות אבל הייתי אומרת תמיד לפרוק לחבר נפש..

ומה עוד...להאמין שזה יעבור
להאמין בכל הכוח שתצאי מזה כמו גדולה !

משברים נועדו כדי שנגדל. תזכרי

יש בך כוחות להתמודד.

מוזיקה. אוכל. סדרות.

שואל השאלה:
הצלחתם לעבור אותה בסופו של דבר?