היא ביטלה לי ברגע האחרון

חברה שלי הייתה אמורה לבוא לישון אצלי ואז בבוקר גם היו לנו תכניות וכבר התכוננתי ותכננתי דברים ואז היא אמרה לי שהיא לא באה
ואני בכללי מדוכאת ועכשיו חרא לי
גם ככה כל הזמן מבטלים לי
איך להתעודד?