3 תשובות
שכיבות שמיכה וסקווטים לא קשורים בכלום
זה 100% תלוי בתזונה
אם תהיה כל יום במשקל קלורי שלילי אז אתה תרד הרבה
שואל השאלה:
יש לי חילוףף חומרים איטי ממש
אנונימית