כמה קלוריות יש ב100 גרם קוסקוס מחיטה מלאה?

בסביבות ה100 קלוריות.

שואל השאלה:
357 קלוריות כשהוא לא מבושל אז 100 שהוא מבושל ?

כן.

ב 100 גרם קוסקוס רגיל מבושל יש בערך 112 קלוריות

כן אבל 357 ל 100 גרם לא מבושל שהוא מבושל זה יהיה יותר מ 100 גרם אז בגלל זה זה פחות קלוריות כי זה פחות כמות

שואל השאלה:
אוקיי אז סופית כמה קלוריות בערך נראה לכם שיש?

ב100 גרם לאחר בישול אחרי שבישלת ומדדת 100 גרם יש בסביבות 112 קלוריות אולי קצת יותר אבל לא בהרבה מקסימום 115

שואל השאלה:
אז הכי גבוה זה 115 בטוח ?

נרא לי כן כי בקוסקוס רגיל 100 גרם מבושל זה 112 אז לא נרא לי יותר כי זה מחיטה מלאה